训练的人都想知道有没有效果。两周后在镜子里看不出来,但在数字里看得出来:深蹲多了几公斤,卧推多做了一次。
三种模式
在 GymPilot 中,会员自己选择如何使用训练计划:只查看、按次勾选训练,或按组记录。选择记录的会员,每组都能看到上次的数据。
每个动作一张图表
GymPilot 为每个动作展示每次训练的最大重量,计时类动作则展示最长时长。会员一眼就能看到那条上升的曲线。
教练也在关注
负责教练能看到每次训练勾选或记录了什么。谁在按计划推进、谁需要新目标,一清二楚。
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预约演示。我们会向你展示如何在几分钟内做好一份训练计划,以及会员如何用它来训练。