GymPilot 中的训练计划有一个周期和若干训练日，例如 A、B、C。每周内容相同。每一行要么是力量训练（组数、次数、重量、休息和器械设置），要么是有氧训练（时长、强度或速度，以及可选的距离）。
制定与分配
编辑器
训练日以标签页呈现，动作以卡片呈现，可随意拖动。通过搜索并按类型、器械和肌群筛选来选择动作。只显示你健身房现有器械能做的动作。
一位会员或整个小组
把训练计划或模板分配给一位会员、一个小组或一个班级。每位会员都会得到自己的副本，并收到计划已就绪的通知。
- 七套标准模板帮你起步，从新手全身训练到三天力量训练。
- 任何训练计划都可以保存为你自己的模板。
- 将训练计划打印为 A4 纸，附带指向该会员计划的二维码。
- 计划结束前一周，负责教练会收到提醒。
会员自己选择训练方式
会员在手机上自行选择：只查看，按次勾选训练，或按组记录重量和次数。
随身携带的训练计划
每天一个标签页，每个动作都有动态演示、训练要求以及会员要用的器械。
按组记录
上次的数据已自动填好。每组都有一个箭头，显示这次是多了、少了还是持平。
进步看得见
每个动作一张图表，展示每次训练的最大重量、最长时长或最多次数。
教练能看到什么
在训练计划的编辑页面，负责教练可以看到会员使用的模式，以及每次训练勾选或记录了什么。谁在进步、谁需要新计划，一目了然。
所有训练计划一览
每份计划的状态、周期、负责教练和训练次数。
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预约演示。我们会向你展示如何在几分钟内做好一份训练计划，以及会员如何用它来训练。