Trainingspläne

Ein Trainingsplan in GymPilot hat einen Zeitraum und Trainingstage, zum Beispiel A, B und C. Jede Woche ist gleich. Eine Zeile ist entweder Kraft (Sätze, Wiederholungen, Gewicht, Pause und die Geräteeinstellung) oder Cardio (Dauer, Stufe oder Geschwindigkeit und optional Distanz).

Erstellen und zuweisen

De schema-editor met trainingsdagen en oefeningen

Der Editor

Tage als Tabs, Übungen als Karten, die Sie verschieben. Finden Sie Übungen per Suche und mit Filtern nach Art, Gerät und Muskelgruppe. Sie sehen nur Übungen für Geräte, die Ihr Studio hat.

Een sjabloon toewijzen aan leden, een groep of een klas

Ein Mitglied oder eine ganze Gruppe

Weisen Sie einen Trainingsplan oder eine Vorlage einem Mitglied, einer Gruppe oder einem Kurs zu. Jedes Mitglied erhält eine eigene Kopie und eine Benachrichtigung, dass der Plan bereitsteht.

Sieben Standardvorlagen für den Einstieg, vom Ganzkörpertraining für Anfänger bis zum Krafttraining an drei Tagen.
Speichern Sie jeden Trainingsplan als eigene Vorlage.
Drucken Sie einen Trainingsplan auf A4 mit einem QR-Code, der zum Plan Ihres Mitglieds führt.
Eine Woche vor dem Ende erhält der Betreuer eine Erinnerung.

Ihre Mitglieder entscheiden, wie sie trainieren

Auf dem Smartphone wählen Ihre Mitglieder selbst: nur ansehen, pro Training abhaken oder pro Satz Gewicht und Wiederholungen protokollieren.

Het trainingsschema van een lid op een telefoon

Der Trainingsplan für die Hosentasche

Pro Tag ein Tab, pro Übung die bewegte Erklärung, die Vorgabe und das Gerät, an dem das Mitglied trainiert.

Sets bijhouden op een telefoon met de waarden van de vorige keer

Jeden Satz protokollieren

Die Werte vom letzten Mal sind schon eingetragen. Ein Pfeil pro Satz zeigt, ob es mehr, weniger oder gleich viel war.

Grafieken van de vooruitgang per oefening op een telefoon

Fortschritt im Blick

Pro Übung ein Diagramm mit dem höchsten Gewicht, der längsten Dauer oder den meisten Wiederholungen pro Training.

Was der Trainer sieht

Auf der Bearbeitungsseite eines Plans sieht der Betreuer, welchen Modus das Mitglied nutzt und was pro Training abgehakt oder protokolliert wurde. So sehen Sie, wer Fortschritte macht und wer einen neuen Plan braucht.

Overzicht van trainingsschema's met lid, periode, begeleider en aantal trainingen

Alle Trainingspläne auf einen Blick

Status, Zeitraum, Betreuer und Anzahl der Trainings pro Plan.

Erleben Sie GymPilot in Ihrem Studio

Vereinbaren Sie eine Demo. Wir zeigen Ihnen, wie ein Trainingsplan in wenigen Minuten steht und wie Ihre Mitglieder damit trainieren.

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